先週、クラブチーム所属の中学生に投げる時の下半身の使い方について指導させていただきました。
肩、肘の痛みは
肩、肘を使いすぎて下半身を使えていないためです。
だから走ることが大事なのです。
指導者の方には
とにかく走れ！ではなく
なぜ走ることが大事なのかを子供達に教えてあげていただきたいと思います。